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Svago => Giochi e passatempi => Topic aperto da: Caramella - 14 Giugno 2008, 12:09:08 pm

Titolo: Il tuo rapporto con il cibo
Inserito da: Caramella - 14 Giugno 2008, 12:09:08 pm

http://www.salus.it/test/test_cibo.asp

20 Domande sulle abitudini alimentari (ma anche sullo stile di vita) per capire se verso il cibo hai un atteggiamento equilibrato o se ti abbandoni un po' troppo ai piaceri della tavola(e dello snack fuori pasto).


Spesso mangi per calmare l'ansia, più che per fame. Inserisci nella tua giornata qualche diversivo: una passeggiata, un po' di musica, uno spettacolo: qualunque cosa ti faccia sentire in pace con te stesso/a. FALSISSIMO
Titolo: Re: Il tuo rapporto con il cibo
Inserito da: kant.51 - 14 Giugno 2008, 12:23:38 pm
Citazione
Hai un rapporto equilibrato con il cibo, sai gestire la tua alimentazione senza problemi.
Però questo mi capita da un paio d'anni a questa parte...da quando una brava nutrizionista ha parlato a lungo con me, leggendomi dentro, e io ho preso delle decisioni su me stessa e la mia vita.... :-)
Titolo: Re: Il tuo rapporto con il cibo
Inserito da: *Tinkerbell* - 14 Giugno 2008, 13:52:25 pm
Citazione
Spesso mangi per calmare l'ansia, più che per fame. Inserisci nella tua giornata qualche diversivo: una passeggiata, un po' di musica, uno spettacolo: qualunque cosa ti faccia sentire in pace con te stesso/a.
Ehm, beh, un pochino si  :-" :-" :-"
Titolo: Re: Il tuo rapporto con il cibo
Inserito da: Silly93 - 14 Giugno 2008, 15:16:00 pm
Spesso mangi per calmare l'ansia, più che per fame. Inserisci nella tua giornata qualche diversivo: una passeggiata, un po' di musica, uno spettacolo: qualunque cosa ti faccia sentire in pace con te stesso/a.

Ci proverò...  O:) :">
Titolo: Re: Il tuo rapporto con il cibo
Inserito da: Eclissi - 16 Giugno 2008, 12:59:42 pm
Hai un rapporto equilibrato con il cibo, sai gestire la tua alimentazione senza problemi.
Titolo: Re: Il tuo rapporto con il cibo
Inserito da: farfallazzurra - 16 Giugno 2008, 13:15:53 pm
Citazione
Hai un rapporto equilibrato con il cibo, sai gestire la tua alimentazione senza problemi.
Titolo: Re: Il tuo rapporto con il cibo
Inserito da: Lullu - 20 Giugno 2008, 02:00:56 am
Hai cattive abitudini, comprese quelle alimentari, si possono cambiare, basta fare il primo passo. Per incominciare a cambiare sfoglia le pagine sulla alimentazione e se ritieni sia il momento chiedi l'aiuto di un esperto,  per te non è solo una questione di volontà.

purtroppo queste cose già le sapevo...  :'(
Titolo: Re: Il tuo rapporto con il cibo
Inserito da: Sir Jo - 20 Giugno 2008, 03:51:20 am
Spesso mangi per calmare l'ansia, più che per fame. Inserisci nella tua giornata qualche diversivo: una passeggiata, un po' di musica, uno spettacolo: qualunque cosa ti faccia sentire in pace con te stesso/a.

Non concordo al 100%, ma si può accettare ...
Titolo: Re: Il tuo rapporto con il cibo
Inserito da: Lullu - 20 Giugno 2008, 13:03:11 pm
grazie per i tuoi preziosi consigli sir!!!  :-X kiss  :-*
Titolo: Re: Il tuo rapporto con il cibo
Inserito da: SCOIATTOLA - 24 Giugno 2008, 14:51:46 pm
Hai cattive abitudini, comprese quelle alimentari, si possono cambiare, basta fare il primo passo. Per incominciare a cambiare sfoglia le pagine sulla alimentazione e se ritieni sia il momento chiedi l'aiuto di un esperto,  per te non è solo una questione di volontà.

MA VA? Hanno scoperto l'acqua calda!!! :-"
Titolo: Re: Il tuo rapporto con il cibo
Inserito da: semplicemdiversa - 28 Ottobre 2008, 14:23:13 pm
Spesso mangi per calmare l'ansia, più che per fame. Inserisci nella tua giornata qualche diversivo: una passeggiata, un po' di musica, uno spettacolo: qualunque cosa ti faccia sentire in pace con te stesso/a.
Titolo: Re: Il tuo rapporto con il cibo
Inserito da: lely - 28 Ottobre 2008, 16:20:01 pm
Spesso mangi per calmare l'ansia, più che per fame. Inserisci nella tua giornata qualche diversivo: una passeggiata, un po' di musica, uno spettacolo: qualunque cosa ti faccia sentire in pace con te stesso/a. >_<