Ricetta per l'annullatristezza per Farfallina:
Fase 1
- Prendere uno specchio
- Posizionarvisi davanti
- pensare a qualcosa di bello (c'è sempre qualcosa di bello anche nei momenti bui!)
- allargare la bocca in un sorriso
Fase 2
- Prendere il telefono
- Chiamare qualche amico o l'amica più stretta
- aspettare di vedere la "compagnia"
- Passare qualche ora insieme
- Tornare a casa
- Ripensare a quanto si è fortunati ad avere gli amici
- Ripensare a quanto si sta bene con loro
